Skalny Stół to jeden ze szczytów tworzących Kowarski Grzbiet. Podobnie jak w przypadku sąsiednich wzniesień, także przez ten szczyt przechodzi granica między Polską i Czechami. W pobliżu znajduje się przełęcz Siodło, a za nią szczyt Czoło. Od strony zachodniej rozciąga się Sowia Przełęcz i Czarny Grzbiet – w tym miejscu zaczyna się już główny grzbiet Karkonoszy.

Warto powędrować na wierzchołek Skalnego Stołu, wznoszący się na wysokość 1281 m n.p.m., pomimo że nie jest najwyższy w Karkonoszach i położony nieco na uboczu. Wysiłek zostanie nagrodzony pięknym widokiem na Kotlinę Jeleniogórską. Widać stąd także Królową Sudetów – Śnieżkę, a wspaniała panorama sięga aż po Góry Kaczawskie.

Jest kilka możliwości dotarcia na Skalny Stół i podziwiania pięknych widoków. Od Przełęczy Okraj prowadzi tu szlak niebieski – doświadczeni turyści mogą nim powędrować dalej w kierunku Śnieżki. Z Kowar wytyczono szlak żółty, który wiedzie przez nieistniejącą osadę Budniki. Do Budnik można też wybrać się z Karpacza – wówczas należy wybrać szlak zielony, wiodący przez Szeroki Most i tak zwaną Tabaczaną Ścieżkę, czyli dawną przemytniczą drogę, służącą kiedyś do szmuglowania tytoniu z Austrii do Prus.